Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценишь их только тогда, когда их не хватает.
Анри Бек

Здоровье, диета и упражнения для Овнов

Овен (лат. aries) — первый знак зодиака, соответствующий сектору эклиптики от 0° до 30°, считая от точки весеннего равноденствия.

Здоровье Овна

Для рожденных под знаком Зодиака Овен уязвимая часть тела - это голова, отмечается предрасположенность к головным болям. Должны избегать сквозняков, простуды, ангины, регулярно проверять зубы не только на предмет появления дыр и дупел, но и абсцессов, инфекции десен, обращать внимание на запах изо рта.

Родители ребенка овна должны следить, чтобы при чтении было хорошее освещение, проверять, не нужны ли очки, особенно в период полового созревания, которое сказывается на Овне из-за присущих этому знаку ранних половых влечений. Овны не любят есть в плохо освещенной комнате. У овнов тенденция беззаботно относится к своему здоровью. Часто это бесшабашные родители. Они увлекаются всем, что придет им в голову, могут изводить себя до изнурения, что приводит к повышенному давлению, бессоннице, создает подверженность инфарктам, а также гепатиту.

Овен - знак зодиака.

Овен - нетерпеливый пациент. Его отношения к болезни: не ложиться в постель, двигаться, не сдаваться, не воздерживаться от секса. Женщины либо чувствуют себя превосходно, либо на грани физического истощения. Во время полового созревания девочки подчас теряют зрение. Мужчины занимают 2-е место после мужчин знака Девы по числу импотентов.

Тело овнов нуждается в постоянной тренировке для избегания преждевременного старения, которое для этого знака более типично, чем для других. Если расположение небесных тел в момент рождения было благоприятным, Солнце в Овне наделяет новорождённого способностью противостоять недугам.

Очень редко можно встретить инвалидов носителей этого знака. Воля к преодолению болезни и горячее желание "вовлечься в активную деятельность" оказывается сильнее заболевания. Но презрение к недугам имеет и отрицательную сторону. Иногда овен возвращается к тяжелым нагрузкам вместо того, чтобы лежать в постели.

Следует прислушиваться к советам врача, друзей или родственников. Особую опасность для здоровья Овна может представлять негативное расположение планет в момент рождения. В целом, однако, все рождённые под этим знаком должны избегать простуды и напряжения для глаз, почаще ходить к стоматологу, а также избегать ссор и умственного перенапряжения, которые могут возникнуть из-за их темперамента.

Овны подвержены приступам головной боли, лихорадке, кожным заболеваниям, нарушениям памяти, невралгии головы и лица, головокружениям и нервному истощению. Многие, если не все, утверждают, что могли бы этого избежать, если бы соблюдали режим, диету и самодисциплину.

С годами овен должен найти себе увлечение, помогающее избежать подавленного состояния. Поскольку это интеллектуальный знак, для него существует много занятий (чтение, клубная деятельность, творчество в каком-либо виде искусства), которые займут все его время и позволят применить его жизненные способности.

Овны могут быть подвержены несчастным случаям (особенно, если Солнце расположено отрицательно или Сатурн и Уран в момент рождения являлись ведущими в созвездии), поэтому следует избегать острых предметов или приборов и не водить автомобиль.

Рекомендуемое упражнение для Овнов

Время проведения упражнений между 9 и 11 часами утра; место проведения на улице в солнечный день или в хорошо проветренной комнате без сквозняков; продолжительность 5 минут.

Упражнение № 1

  • Сесть или встать прямо, так чтобы плечи подались назад.
  • Спина прямая.
  • Мысленно расслабиться, освободить себя, изгнать из головы и сознания все мирские заботы, державшие в напряжении.
  • Медленно вдохнуть, сосчитав до 7. Пауза на счет 1. Медленный выход, считая до 7.
  • Повторить это упражнение - 8 раз.

Упражнение № 2

  • Выпятить губы, как при свисте.
  • Протянуть язык вперёд между зубами до губ.
  • Зажав ноздри большим и указательным пальцами правой руки, медленно вдыхать через узкое отверстие в ложбинке языка, считая до 7. Задержать дыхание на счет 1, затем медленно выдыхать через ноздри на счет 7.
  • Повторить это упражнение - 16 раз.

Овен и его диета

Овны, как правило, неразборчивы и безразличны к тому, что едят, если, конечно, нет противоречащих тому указаний в их гороскопе. Нельзя сказать, что они не получают удовольствия от хорошей пищи, особенно в компании людей.

Как хозяин Овен очень гостеприимен, старается угощать экзотическими блюдами и превосходным вином. Но когда он один (чего он не любит) или в семье, его не интересует кулинарная обработка. Овну желательно в последние десятилетия жизни сократить количество принимаемой пищи в связи с уменьшением активности.

Следует избегать жирной пищи, вызывающей атеросклероз. Овны склонны к ударам (параличам), вызываемым сужением и блокированием сосудов мозга. Поэтому лучше к тому же не курить, так как табак сжимает сосуды, вызывая их временное блокирование. Хотя Овну не свойственны пищеварительные расстройства (если Луна и Венера расположены гармонично), все же возможен дефицит фосфорнокислого калия, позволяющего восстанавливать клетки мозга и нервную ткань, а также умственную энергию, которую так расточительно расходуют люди этого знака. Недостаток этого вещества вызывает гневливость, головные боли, нервную диспепсию и общее чувство истощения. К счастью фосфат калия входит в состав обычной пищи: свеклы, сельдерея, салата, цветной капусты, кресса водяного, шпината, лука, горчицы, редиса, моркови, огурцов, фиников, яблок, грецких орехов и лимонов.

В диете должно быть достаточное количество органического железа и строителя мышц протеина, имеющегося в постном мясе и бобах.

Травы, наиболее гармоничные знаку Зодиака Овен: алоэ, базилик, лавр, стручковый перец, каперсы, виноград Орегона, красный перец, перечная мята, хрен.

Знак зодиака - овен

Общее описание знака (камни, талисман, цветы, цвета, числа, стихия Овна).
Характеристика мужчины и женщины.
Совместимость Овна с другими знаками Зодиака.
Здоровье, диета и упражнения.

Астрологический знак Зодиака, под которым родился человек, оказывает на него свое влияние и может поведать много удивительного. Но полностью разгадать тайну звезд, найти любовь и семейное счастье Вам поможет консультация с астрологом или экстрасенсом.